SM3


Tout public


Formateur·trice PSSM


Distanciel

Durée

2 heures

Lieu

sur tout le territoire

Dates

A la demande

Tarif

Nous consulter

Français

visuel, auditif, moteur

  • Reconnaître et identifier, chez soi ou chez un collaborateur, les signes d’une dégradation de la santé mentale ou d’un trouble psychique
  • Communiquer à son manager ou un collaborateur une difficulté personnelle ou professionnelle qui impacte sa santé mentale
  • Aider et orienter un collaborateur en situation de détresse psychologique
  • Organiser un travail d’équipe en prenant en compte la santé mentale de ses collaborateurs

La santé mentale c’est quoi ?

  • Définition de la santé mentale
  • Qu’est-ce qui influe sur la santé mentale
  • Quels sont les signes d’une santé mentale dégradée
  • Cas pratique n°1 : identifier les signes faibles chez un collègue
  • Réponse au cas pratique et plan d’action

Les troubles psychiques

  • Définition des troubles psychiques
  • Cas pratique n°2 : s’ouvrir à l’autre et écouter
  • Réponse au cas pratique et plan d’action
  • Quizz « Etat psychologique des salariés »

La santé mentale, tous concernés

  • En quoi suis-je concerné(e)? (Stress et sur-sollicitation)
  • Les risques et conséquences sur notre santé

La santé mentale au travail

  • Les facteurs d’épuisement professionnel
  • Qui peut aider ?
  • Cas pratique n°3 : Orienter vers des personnes ressources
  • Réponse au cas pratique et plan d’action

Les solutions

  • Personnalisation du contenu selon l’audit préalable à la formation
  • Comment préserver sa santé mentale dans la vie de tous les jours ?
  • Comment préserver sa santé mentale au travail?

Plusieurs méthodes pédagogiques seront utilisées telles que le quiz, l’atelier, les vidéos et le travail en groupe autour de cas pratiques

Cas pratiques et réponse à un quiz durant la formation, réponse à une évaluation écrite en fin de formation

Aucun prérequis nécessaire